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Mentaltraining in Wil-Uzwil
WIRTSCHAFT > Management / Führung > Mentaltraining

Mentaltraining für Beruf, Sport und Privat

In diesem Kurs werden alle wichtigen Elemente, die unsere Lern-, Leistungs- und Teamfähigkeit, Arbeitsmotivation, Arbeitsfreude und Kreativität beeinflussen, verknüpft. Also alles Faktoren, die im privaten, in der Familie wie im beruflichen Bereich immer

Inhalt

  • Schnell wirkende Entspannungs- und Aktivierungstechniken, Meditation
  • Besserer Umgang mit Emotionen wie: Stress, Ärger, Arbeitsdruck, Konflikten
  • Loslassen, was uns in unserer Entwicklung hindert
  • Konzentration, Selbstvertrauen und Eigenmotivation erhöhen
  • Beherrschen der Techniken der subjektiven Kommunikation. Dies ist besonders wichtig für alle, die viel mit Mitmenschen zu tun haben (Kommunikation, Verkauf, Führung, Vereine etc.)
  • Team-Denken durch vermehrte Eigenverantwortung fördern
  • Ziele und Wünsche im Einklang mit dem Berufs- und Privatleben richtig setzen
  • Visualisierungstechnik und mentales Vorauserleben für Gespräche, Prüfungen, Sitzungen, Tagesablauf etc.
  • Persönliche Ausstrahlung und Durchsetzungskraft erhöhen durch Erkenntnisse aus den entsprechenden Gesetzmässigkeiten
  • Mehr Freude und innere Gelassenheit

Voraussetzungen

keine

Zusätzliche Informationen

2 Tage

Kosten

CHF 480.00, inkl. Lehrmittel

ANMELDUNG

Mentaltraining für Beruf, Sport und Privat

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Weber Natasa
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